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PREGNANCY WEEKS CHART
妊娠週数・妊娠月数早見表
妊娠何週が妊娠何ヶ月にあたるかを一覧で確認できます。妊娠2週目から39週目まで、週ごとの体の変化やこの時期にやっておきたいこともあわせてまとめています。
体の変化には個人差があります。気になる症状がある場合は医療機関へご相談ください。
妊娠週数と妊娠月数の対応表
妊娠月数は、4週間（28日間）を1か月として数えるのが一般的です。出産予定日は妊娠40週0日にあたります。
| 妊娠月数 | 妊娠週数 |
|---|---|
| 妊娠1ヶ月 | 0週0日〜3週6日 |
| 妊娠2ヶ月 | 4週0日〜7週6日 |
| 妊娠3ヶ月 | 8週0日〜11週6日 |
| 妊娠4ヶ月 | 12週0日〜15週6日 |
| 妊娠5ヶ月 | 16週0日〜19週6日 |
| 妊娠6ヶ月 | 20週0日〜23週6日 |
| 妊娠7ヶ月 | 24週0日〜27週6日 |
| 妊娠8ヶ月 | 28週0日〜31週6日 |
| 妊娠9ヶ月 | 32週0日〜35週6日 |
| 妊娠10ヶ月 | 36週0日〜39週6日 |
妊娠2週〜39週の体の変化とやること
妊娠1ヶ月2週〜3週
2週
- 排卵の時期
- 受精する
3週
- 受精卵が子宮内膜に着床
- 自覚症状はほとんどない
妊娠2ヶ月4週〜7週
4週
- 本来の月経予定日
- 高感度の妊娠検査薬で陽性反応
5週
- 産婦人科を受診する
- 超音波検査で胎嚢が見え始める
- 薬の服用は特に慎重に
6週
- 胎嚢の中に赤ちゃんが見え始める
- 出産する病院や産院を調べ始める
7週
- 心拍が確認できる
- だるい・眠いなどの症状が出る
- 2頭身になり手足の区別がつく
妊娠3ヶ月8週〜11週
8週
- つわりの症状がピークになる
- 妊娠週数や分娩予定日が決まる
9週
- 母子健康手帳をもらう
- 手足の指がはっきりしてくる
10週
- 職場の上司へ妊娠報告をする
- ヒトの形をした胎児として成長
- この頃までに病院や産院に分娩予約
11週
- 頭・脚・胴が発達して3頭身に
妊娠4ヶ月12週〜15週
12週
- 流産の確率が低くなる
- 妊婦健診が4週に1回になる
13週
- おなかが膨らみ始める
- マタニティ下着を用意
- 羊水の中で手足を動かす
14週
- 体重管理を始める
- 器官の形成が終わる時期
15週
- 胎盤の基本構造が完成する
- つわりがおさまることが多い
妊娠5ヶ月16週〜19週
16週
- 安定期に入る
- 戌の日の安産祈願へ行く人も
17週
- おなかや乳房が大きくなってくる
- 髪の毛が生えてくる
18週
- 周りの人へ妊娠報告をする
- 子宮は大人の頭に近いくらいの大きさ
19週
- 手足の動きが活発になる
- 里帰り先の産院を一度受診(里帰り出産の場合)
- 超音波で全身見えるのはこの頃まで
妊娠6ヶ月20週〜23週
20週
- 多くの人が胎動を感じる
- 保育園の情報収集を始める
21週
- 歯科検診に行っておく
- 顔立ちがはっきりしてくる
22週
- 母親学級・両親学級へ参加する
- 産休&育休の手続きを確認する
23週
- 夫婦の時間を楽しむ
- ママの体から出る音が聞こえる
妊娠7ヶ月24週〜27週
24週
- 妊婦健診が2週に1回になる
- お腹の張りを感じるときも
- 羊水の中でぐるぐる動き回る
25週
- 男女の区別がわかることも
- バースプランを考えておく
26週
- 妊娠線ができやすくなる
- ベビー用品の準備を始める
- 脳の発達が進む
27週
- 赤ちゃんの名前を考え始める
- 腰や背中に痛みを感じやすい
妊娠8ヶ月28週〜31週
28週
- 胎動が最も激しい時期
- 産休に向けて仕事の引き継ぎ
29週
- 美容院に行っておく
- 内蔵器官や脳の機能が充実してくる
30週
- おなかが張りやすくなる
- 肺呼吸の練習を始める
31週
- 目鼻立ちがはっきりして表情も
- 赤ちゃん部屋の準備をする
- 記念にマタニティフォトも
妊娠9ヶ月32週〜35週
32週
- 皮下脂肪がついてふっくらしてくる
33週
- 入院準備の荷物をまとめる
- 産後の生活へ向けた準備
- 脚を抱えボールのような姿勢に
34週
- 産休に入る頃
- 里帰り出産のための帰省
35週
- 肺の機能がほぼ完成
- 産前産後のお金について確認
- 内祝い品の相談をしておく
妊娠10ヶ月36週〜39週
36週
- 臨月に入る
- 妊婦健診が1週に1回になる
37週
- お産の流れについて確認
- 陣痛時の行動や連絡先を確認
- 子宮内で自由に動きにくくなる
38週
- 入院中のことを家族で確認
- 前駆陣痛を感じる人も
- 骨盤のほうに下がってくる
39週
- リラックスした気持ちで待つ
- おしるしや破水があることも
- 10分間間隔の規則的な痛みがきたら陣痛
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参考情報
このツールについて
この早見表は、妊娠週数ごとに見られる一般的な体の変化ややることの目安をまとめたものです。実際の経過には個人差があります。
気になる症状や体調の変化がある場合は、自己判断せず医療機関へご相談ください。